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南京市玄武中等专业学校教职工“金秋九月 环湖走·健康行”活动方案

南京市玄武中等专业学校教职工“金秋九月 环湖走·健康行”活动方案

2017-09-18 作者:huicer 来源: 浏览次数:0

为了增强教职工体质,丰富教职工文化生活,同时亲近自然,享受自然,身心得到放松,玄武中专工会决定举办“金秋九月  环湖走 健康行”活动,方案如下:  

一、活动主题:

本次活动的主题——“环湖走·健康行”

二、活动比赛时间

2017920下午330

三、活动开展方案

方案一:“行走快乐”征文比赛

要求:征文体裁不限,字数800字左右。

奖项 :提交征文者有30%中奖几率。

方案二:“我与自然”摄影比赛

要求:工具不限,像素不限,可以是相机,可以是手机。内容不限,可以风景,可以人物。

奖项 :提交摄影作品者有30%中奖几率。

方案三:环湖计时速度赛

要求:以校工会小组为单位进行比赛,工会小组长为领队。各工会小组组成环湖徒步方队,依次行进。计时赛以个人成绩计算。

走湖的一般路线为:紫荆花广场入口—火车站—翠洲门—翠洲—梁洲—环洲—紫荆花广场入口,大约有8公里左右的路程。

 奖项 :参加环湖比赛的前30%人获得奖励。

四、活动注意事项

1.参加环湖徒步活动活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2.要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。

3.要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。

4.要服从安排,注意交通安全。

5.要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。

五、签到

地点:太阳宫广场入口处(便于开车的老师停车);紫荆花广场入口处(方便乘车的老师)。

集中时间:330-400

六、活动链接

 玄武湖,位于南京城中,东枕钟山,西噬神策,是中国最大的皇家园林湖泊,也是中国仅存的江南皇家园林和江南地区最大的城内公园,被誉为“金陵明珠”,现为国家重点公园国家AAAA级旅游景区 

    玄武湖古名桑泊、后湖,已有两千多年的历史,其历史最早可追溯至先秦时期,六朝时期辟为皇家园林,明朝时为黄册库,均系皇家禁地,直至清末举办南洋劝业会时,开辟丰润门(今玄武门),为玄武湖公园之滥觞。

玄武湖方圆近五里,分作五洲(环洲樱洲菱洲梁洲翠洲),洲洲堤桥相通,浑然一体,处处有山有水。宋人欧阳修也曾写道“金陵莫美于后湖;钱塘莫美于西湖”,玄武湖为风景园林,亦为文化胜地,历代文人骚客,政要名流都曾在此留下身影,皆为后人传为美谈。

免费开放后的靓丽玄武湖,已经成为南京最大的“健身馆”。在南京市区,许多市民晚饭后就像赶集似的环绕“玄武湖”走路。比徒步更时尚的就是走湖,可以带你领略玄武湖山水的点滴之美。

所谓走湖,就是围着南京玄武湖公园的外围行走,从起点再回到起点。玄武湖公园的外围距离,据专家测定,全长为9.1公里,快的人行走时间是1小时10分钟左右,慢的人行走时间大约在2小时左右。

 

 

 

玄武中专工会

                                                 2017918

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